этого, чтобы пить безъ опасеній. Главное, принимайте эти предосторожности такъ, чтобы онъ не замѣчалъ ихъ. Пусть лучше онъ иной разъ прихворнетъ, чѣмъ вѣчно заботится о своемъ здоровьи.
Дѣтямъ требуется долгій сонъ, потому что они предаются чрезвычайному движенію. Первый служитъ коррективомъ второму; поэтому, мы и видимъ, что дѣти нуждаются въ томъ и другомъ. Время отдыха —ночь, оно назначено самой природой. Постоянно замѣчаютъ, что сонъ болѣе спокоенъ и тихъ, пока солнце скрывается за горизонтомъ, и что воздухъ, нагрѣтый его лучами, не даетъ нашимъ чувствамъ оставаться въ такомъ покоѣ. Такимъ образомъ ложиться и вставать вмѣстѣ съ солнцемъ есть, конечно, самая здоровая привычка. Отсюда слѣдуетъ, что въ нашихъ климатахъ человѣкъ и всѣ животныя вообще нуждаются зимою въ болѣе продолжительномъ снѣ, чѣмъ лѣтомъ. Но гражданская жизнь недостаточно проста, недостаточно естественна, недостаточно ограждена отъ перемѣнъ, случайностей, чтобы слѣдовало пріучать человѣка къ этому однообразію настолько, чтобы оно сдѣлалось ему необходимымъ. Безъ сомнѣнія нужно подчиняться правиламъ; но первое изъ нихъ быть въ состояніи нарушать ихъ безъ риска, если этого потребуетъ необходимость. Не вздумайте же безразсудно изнѣживать вашего воспитанника продолжительнымъ спокойнымъ сномъ, которой бы никогда не прерывался. Предоставьте его сначала, не стѣсняясь, закону природы; но не забывайте, что въ нашей средѣ онъ долженъ быть выше этого закона; что онъ долженъ быть въ состояніи ложиться поздно, вставать рано, внезапно пробуждаться, проводить ночи безъ сна, не терпя отъ этого вредныхъ послѣдствій. Если взяться за это достаточно рано и дѣйствовать всегда не торопясь и постепенно, то можно пріучить темпераментъ къ такимъ вешамъ, которыя разрушаютъ его, если онъ подвергается имъ уже вполнѣ сформированный.
Важно съ самаго начала пріучиться жестко спать; это способъ не встрѣчать болѣе неудобной постели. Вообще, суровая жизнь, разъ она превратилась въ привычку, умножаетъ пріятныя ощущенія; жизнь изнѣженная приготовляетъ множество непріятныхъ. Люди, воспитанные черезчуръ нѣжно, находятъ сонъ только на пуховикѣ; люди, привыкшіе спать на доскахъ, находятъ его всюду: нѣтъ жесткой постели для того, кто засыпаетъ, лишь только легъ.
Мягкая постель, на которой зарываешься въ перьяхъ или пуху, такъ сказать размягчаетъ и распускаетъ тѣло. Поясница, окутанная черезчуръ тепло, разгорячается. Результатомъ часто являются камни или другія заболѣванія, и неизбѣжно слабое сложеніе, которое питаетъ ихъ всѣ.
Лучшая постель та, на которой всего лучше спится. Ее то мы съ Эмилемъ и приготовляемъ въ теченіе дня. Мы не нуждаемся, чтобъ персидскіе рабы стлали намъ постели; обработывая землю, мы взбиваемъ свои матрацы.
Я знаю по опыту, что, когда ребенокъ здоровъ, его можно заставить спать или бодрствовать почти по желанію. Когда ребенокъ, лежа въ постели, надоѣдаетъ нянькѣ своей болтовней, она говоритъ ему: спите; это все равно, какъ если бы она говорила ему: станьте здоровы, когда онъ боленъ. Вѣрное средство усыпить его наскучить ему самому. Говорите вы, чтобъ онъ принужденъ былъ
