ней необходимости. Умѣренный пріемъ дистиллированной воды, настоенной красныхъ макомъ (этой настоящей „желудочной воды“), на ряду съ покоемъ и воздержаніемъ отъ мяса, кладетъ часто конецъ многимъ разстройствамъ, которыя, при поспѣшномъ употребленіи лекарствъ, могли бы разростись въ сильную болѣзнь. Если же такое легкое врачеванье не остановитъ начинающагося недуга и не помѣшаетъ ему развиться въ настоящую болѣзнь, то слѣдуетъ обратиться къ совѣту какого-нибудь здравомыслящаго и осторожнаго врача. Надѣюсь, что въ данномъ случаѣ мнѣ легко повѣрятъ, и не думаю, чтобы у кого-нибудь нашелся поводъ сомнѣваться въ справедливости мнѣнія человѣка, посвятившаго извѣстное время на занятія медициной, если онъ совѣтуетъ вамъ не спѣшить съ лекарствами и докторами.
§ 30. Такимъ образомъ я покончилъ съ тѣмъ, что касается тѣла и тѣлеснаго здоровья, и что сводится къ слѣдующимъ немногимъ и легко исполнимымъ правиламъ: изобиліе свѣжаго воздуха, упражненіе и сонъ, простой столъ, отнюдь не давать вина и крѣпкихъ напитковъ, очень мало или никакихъ лекарствъ, не слишкомъ теплое и просторное платье, держать въ холодѣ голову и ноги и пріучать ноги къ холодной водѣ и сырости.
§ 31. Какъ скоро приняты должныя мѣры для сохраненія тѣла въ его здоровьи и крѣпости, такъ чтобы оно было въ состояніи повиноваться приказаніямъ души, ближайшимъ и главнѣйшимъ дѣломъ является дать надлежащій складъ душѣ, такъ чтобы при всевозможныхъ обстоятельствахъ она была расположена не дѣлать ничего такого, что не отвѣчаетъ достоинству и превосходству разумнаго созданія.
§ 32. Если вѣрно то, что я сказалъ въ началѣ этого разсужденія, въ чемъ, впрочемъ, я нисколько не сомнѣваюсь, а именно, что различіе, находимое нами въ поступкахъ и привычкахъ людей обязано своимъ происхожденіемъ глав-
