Курская магнитная аномалия (см.) и площади того же типа, которые в последние годы были открыты магнитной съемкой на юге и западе СССР, — Восточная и Западная Сибирь (Ангаро-Илимский и Горно-Шорский районы).
Электроразведкой обнаружен целый ряд рудных тел на Урале, в Джез-Казгане, на Алтае, в Зап. Сибири и др.; разновидностью электрометрии (каротажем) получены совершенно исключительные по точности данные о геологическом строении наших нефтеносных районов.
Гравитацией обнаружен ряд солевых куполов (Прикаспий), гнезд хромитов (Урал); ею же в сочетании с сейсмикой расширены возможности Донбасса на север; радиометрией оформлен ряд радиевых месторождений в Средней Азии; помощью сейсмической разведки составлен разрез через Зап. — Сибирскую низменность в районе Тур гайского пролива Зюсса и т. д.
В перспективе намечаются комплексные геофизические исследования по освоению недр Сибири и Дальнего Востока (Ангаро-Илимский, Черемховский, Сихотэ-Алинский районы), изучению докембрия Европ. части Союза и внедрение геофизики в инженерно-геологические работы (Волго-Дон и др.).
Современное состояние изученности теоретических основ методов, инструментария допускает успешное применение геофизических методов при разрешении любых геологоразведочных задач.
Н. Сафронов.
Лит.: ХейландК. А., Геофизические методы разведки (Основы ее методов и результаты их применения в Соединенных Штатах), 2изд., M. — Л., 1932; БурсианВ. Р., Теория электромагнитных полей, применяемых в электроразведке, ч. 1 — Постоянные поля, М. — Л., 1933; Бахурин И. М. и др., Курс магнитной разведки, М. — Л., 1933; Курс гравитационной разведки, под ред. С. К. Гиринаи др., М. — Л., 1935; СоколовП. Т., Физические и теоретические основы сейсмического метода геологической разведки, Л. — М., 1933; Кирико в А. П. и др., Радиоактивные геофизические методы в приложении к геологии, Л. — М., 1934; Красков-скийС., Геотермические измерения в буровых скважинах, Л. — М., 1934.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, комплекс дви жений; применяемых для укрепления, развития и совершенствования тела и являющихся наиболее действенной и увлекательной частью •физической культуры (см.). Ф. у. развивают силу, выносливость, совершенствуют нервную систему, вырабатывают точность и ловкость движений, уменье достигать наибольших результатов с наименьшей затратой сил (координация, темп и ритм движений) и т. о. повышают производительность труда. Ф. у., особенно спорт, воспитывают в человеке необходимые для жизни, труда и обороны качества: смелость, решительность, хладнокровие, самообладание, находчивость, уверенность в своих силах и т. п.
Особенное значение Ф. у. имеют для растущего организма. — В основе всякого Ф. у. лежат мышечные сокращения. Ф. у. в зависимости от числа мышц, участвующих в движении, могут быть элементарными и сложными; первыми называются движения, производимые небольшими группами мышц, напр. сгибание и разгибание руки в локтевом суставе; вторыми — движения, производимые при участии больших групп мышц, напр. сгибание или кружение туловища и т. п. Различают упражнения активные, когда они производятся сознательным (волевым) сокращением мышц, и пассивные, когда движение совершается путем приложения силы другого лица или машины (механотерапия). — В зависимости от характера упражнения Ф. у. разделяются на аналитические (ис 334 кусственные) и синтетические (естественные).
Аналитическими называются упражнения, построенные на расчленении движений, на изучении их действия на организм и на технике выполнения; достоинством их является: определенность, точность локализации, легкость учета качественной и количественной нагрузки, что дает возможность их точно дозировать, обеспечивая выравнивание и исправление (коррегирование) отстающих мышечных групп.
Аналитические упражнения составляют главную часть гимнастики (см.). Синтетические упражнения — упражнения комплексные (сочетанные) — состоят гл. обр. из упражнений естественных, т. е. взятых из жизни, например упражнения в беге, ходьбе, прыжках, метании, лазаньи и т. п.; они составляют главную часть спорта и игр (см.) спортивных. Применяемые с точки зрения их правильного выполнения, они являются частью гимнастики.
Классификация Ф. у. Предложено много различных классификаций Ф. у. Наиболее распространены классификации по форме, по биологическому признаку, по методу, по качеству и по целевой установке. По форме упражнения разделяются на упражнения на снарядах, со снарядами и без снарядов. Эта классификация, характерная для сокольской системы и дающая внешнее механическое разделение, не определяет сущности Ф. у. По биологическому признаку упражнения разделяются на основе их анатомо-физиологического воздействия: упражнения для рук, ног, шеи, спины и т. д. Сюда же можно отнести дыхательные упражнения, коррегирующие и т. п. Эта классификация характерна для шведской системы и практически может быть использована для лечебно-профилактических упражнений.
Однако полноценной ее признать нельзя, т. к. она не учитывает социально-педагогической стороны Ф. у. По методуФ. у. разделяются на гимнастику, игры и спорт. Эта классификация наиболее проста и распространена, но условность всякой классификации здесь особенно выражена: одно и то же упражнение, напр. бег, с точки зрения овладения техникой бега, правильности выполнения движений, может быть отнесено к гимнастике, бег на скорость — к спорту, а бег в целях передвижения во время игры — к играм. Поэтому правильнее говорить о методах организации и проведения Ф. у. — гимнастическом, спортивном, игровом. По качеству упражнения разделяются на силовые, скоростные и на выносливость. Силовые упражнения (поднимание тяжестей, борьба) особенно хорошо развивают мышцы. Скоростные упражнения (бег, прыжки, фехтование), требующие быстрого и частого повторения мышечных сокращений без максимального их напряжения, отлично развивают и укрепляют сердце, легкие, нервную систему. В упражнениях на выносливость (бег, ходьба на длинные дистанции) движения повторяются с нек-рыми промежутками и в более медленном темпе, во время к-рого мышцы и нервная система получают нек-рый отдых. Эти упражнения хорошо тренируют сердце, дыхание и доступны ослабленным, пожилым. По целевой установке Ф. у. разделяются на гигиенические, образовательные и прикладно-воспитательные. Каждый из этих разделов может частично разрешить и две другие задачи. Поэтому правильнее говорить о преимущественно гигиенических упражнениях, разрешающих задачу развития мышцг
