АТЛЕТИКА разделяется на тяжелую и легкую. Тяжелая атлетика, ставя себе целью обучить поднятию тяжестей и развить силу, так. обр., является специально прикладным отделом физических упражнений. Ставя столь узкую цель, тяжелая А. создает атлетов, т. е. людей силы, но вместе с тем, почти без исключения, развивая силу, портит внутренние органы, почему среди "чемпионов" весьма много людей, страдающих болезнями сердца и легких. Вследствие вышеуказанного, в войсках и во флотах почти нигде не входит в курс обучение тяжелой А. и только во Франции преподается курс "lever Des fardeaux", в остальных же европ. странах в войсках и во флотах преподается только легкая А. Легкая А. берет свое начало в греческом классическом пятибории и в настоящее время состоит из упражнений так называемого естественного характера — Les exercices naturels, по французской системе Hébert’a, и älmänn idrott шведской системы Ling’a. Эти упражнения следующие: 1) ходьба, 2) бег, 3) прыжки, 4) метание, 5) бросание дротика. Все эти упражнения имеют двоякую цель — во-первых, общее и гармоническое развитие всего организма (примером могут служить неувядаемые образцы культа тела в древней Греции), а во-вторых, развитие ловкости, сообразительности, решительности, уменье преодолевать препятствия и выносливость. Это как раз те качества, которые создают истинного воина и, как бы ни совершенствовалась и ни изменялась военная техника, без этих качеств не будет разумного и правильного физического воспитания военных. Поэтому во всех странах Европы ежегодно устраиваются военно-атлетические и спортивные праздники, на которых производятся состязания по легкой А. и, так. обр., подводятся итоги обучения за текущий год. При состязаниях в ходьбе требуется шагать так, чтобы носок задней ноги оставлял землю лишь в тот момент, когда передняя нога на нее опускается. Кроме того, по манере держать руки и ноги различается 3 способа ходьбы: шведский, английский и французский. Состязания устраиваются по беговой дорожке и по почтовой дороге и могут быть на короткую дистанцию (на скорость) и на большую дистанцию (на выносливость); состязание может быть индивидуальное или групповое, т. е. ходьба партиями или колонной. Условия и правила состязаний те же, что при беге. — При всех видах бега соблюдаются следующие правила: обгоняя противника, обходят его с наружной стороны и только обогнав на 3 шага, можно перейти на внутреннюю дорожку; старт дается флагом. Побежавший раньше дачи старта ставится назад на 1 метр при беге на 200 метров и на 5 метров при больших дистанциях, а старт повторяется. При повторении ошибки наказание удваивается, при третьей ошибке виновный исключается из состязания; 3) все участвующие в беге обязательно предварительно исследуются врачом и только с его разрешения допускаются к участию в состязании. Различаются следующие роды бега: 1) бег на скорость — дистанция 100, 200 и 400 метров; 2) на выносливость — 800, 1.500, 5.000 и 10.000 метров; 3) бег партиями; 4) бег колонной; 5) эстафетный бег, при котором каждый пробегает часть дистанции и передает флаг (эстафету) следующему; 6) барьерный бег — на 110 метров, при чём по дорожке ставятся 10 барьеров высотою в 1 метр и шириною не менее 1½ метр., 1-й барьер на 14 метр. от старта, последний на 15 метров от финиша, а между барьерами по 9 метров промежутка. — Прыжки производятся без трамплина, через рейку, положенную на колышки переносных стоек. Различаются прыжки в высоту и длину, с разбегом или с места, прыжки с шестом, и тройные прыжки. Последние делаются так: прыжок с одной ноги, шаг другой и прыжок в длину. — Метание. Метание копья производится копьем, длиною в 260 сантиметров, а весом 800 грамм. Каждой рукой делается по два броска. При всех метаниях различаются: метание правой рукой, левой рукой, лучшей рукой и обеими, т. е. считается сумма расстояния, на которое брошено копье (ядро и диск) правой плюс левой рукой. При метании копье, диск или ядро держатся только одной рукой. Толкание ядра делается массивным чугунным ядром в 7,25 кило весом. Ядро нельзя заносить за плечо, а требуется именно толкнуть его. Каждой рукой толкают по 2 раза. Метание диска производится диском в 2 кило весом, толщиною в середине 45 милиметров, а по тонкому краю 22 милиметра, диаметром в 21 сантиметр. Каждой рукой делается 2 броска. — Бросание дротика. Дротик изготовляется из палки, длиною в 35—40 сантиметров, а толщиною 2,5 сантиметр. На передний, заостренный конец надевается железный наконечник, а другой конец крестообразно расщепляется, и туда вставляется 2 куска толстой бумаги, образующие перья дротика. Упражнения в метании дротика развивают значительную меткость и отлично подготовляют к стрельбе в цель из винтовки. Все вышеуказанные упражнения дают работу всем мышцам организма и, так. обр., совершенно исключают акробатизм, столь вредный вообще, а в особенности для военных. Кроме того, соблюдается обоюдосторонность упражнений, т. е. равномерное развитие обеих половин тела. Наконец, развиваются те органы, которые наиболее нужны для жизни — сердце и легкие, тренировка которых и есть созидание выносливости и уменья владеть собою. — Литература по А. очень обширна; наиболее употребляемые книги: на русск. языке: Г. Дюпперон, Легкая атлетика; Кистер, Английская ходьба; И. Рунге, Легкая атлетика; К. Норландер, Гимнастика и спорт; на французском: G. Demeny, Les bases scientifiques à L’éducation physique; G. Demeny, Mécanisme et éducation Des Mouvements; E. I. Marey, La Machine animal; A. Mosso, Les exercices physiques et Le Developpement intellectuel; A. Mosso, L’éducation physique De La jeunesse; G. Hébert, Guide pratique d’éducation physique; на шведском: Illustrerad bibliotek for idrott; Handledning i Militär idrott; на немецком: Karl Enler, Encyklopedisches Handbuch, Des gesammten Turmvesens.
ВЭ/ВТ/Атлетика
< ВЭ
| ← Атласы морских карт | Атлетика | Атльмайер, Фердинанд → |
 Словник: Аральская флотилия — Афонское сражение. Источник: т. 3: Аральская флотилия — Афонское сражение, с. 245—246 ( commons ) |
- Википроекты