опытными баньщиками. Къ такимъ дѣйствіямъ относятся: тренія, разминанія и пареніе.
a) Тренія въ нашихъ баняхъ производятся суконками, губками, а чаще всего мочалками изъ липоваго лыка. Они служатъ для очищенія кожи отъ нечистотъ, открыванія поръ, возбужденія нервныхъ сосочковъ и волосныхъ сосудовъ кожи. Всѣ эти факторы въ свою очередь возвышаютъ питаніе тканей, устанавливаютъ гармонію жизненныхъ силъ, сообщаютъ гибкость и легкость движенія мышцамъ и сочлененіямъ. Такимъ образомъ вліяніе треній не ограничивается одной кожей, а распространяется вглубь, давая импульсъ болѣе энергичному кровообращенію. Лучшимъ орудіемъ для треній служатъ безспорно мочалки и суконки, такъ-какъ посредствомъ ихъ цѣль достигается скорѣе всего, но для дѣтей и очень нѣжныхъ людей достаточно употребленія губокъ. Употребленіе мыла необходимо; мыло способствуетъ болѣе тщательному очищенію кожи отъ нечистотъ, а особенно жировъ, которые, какъ говорятъ химики, «обмыливаются» мыломъ, т. е. разлагаются на свои составныя части: олеинъ, глицеринъ и жирныя кислоты. Вмѣстѣ съ тѣмъ мыло нѣсколько возбуждаетъ кожу и усиливаетъ отдѣленіе кожнаго жира, такъ что кожа становится мягкою и немного лоснящеюся. Лучшимъ мыломъ въ гигіеническомъ отношеніи является плотное туалетное, которое приготовляется изъ сала, оливковаго масла, соды, поташы и душистыхъ эфирныхъ маслъ.
опытными банщиками. К таким действиям относятся: трения, разминания и парение.
a) Трения в наших банях производятся суконками, губками, а чаще всего мочалками из липового лыка. Они служат для очищения кожи от нечистот, открывания пор, возбуждения нервных сосочков и волосных сосудов кожи. Все эти факторы в свою очередь возвышают питание тканей, устанавливают гармонию жизненных сил, сообщают гибкость и легкость движения мышцам и сочленениям. Таким образом, влияние трений не ограничивается одной кожей, а распространяется вглубь, давая импульс более энергичному кровообращению. Лучшим орудием для трений служат, бесспорно, мочалки и суконки, так как посредством их цель достигается скорее всего, но для детей и очень нежных людей достаточно употребления губок. Употребление мыла необходимо; мыло способствует более тщательному очищению кожи от нечистот, а особенно жиров, которые, как говорят химики, «обмыливаются» мылом, то есть разлагаются на свои составные части: олеин, глицерин и жирные кислоты. Вместе с тем мыло несколько возбуждает кожу и усиливает отделение кожного жира, так что кожа становится мягкою и немного лоснящеюся. Лучшим мылом в гигиеническом отношении является плотное туалетное, которое приготовляется из сала, оливкового масла, соды, поташи и душистых эфирных масл.
