Открыть главное меню

Страница:Архангельский сборник. Часть 1. Книга 1 (1863).pdf/262

Эта страница была вычитана
— 250 —

но болѣе полезную форму примѣненія ея къ наружному употребленію составляютъ купанья въ открытомъ море, или погруженіе тѣла, или одной части, въ воду извѣстной температуры, налитую въ ванну, съ соблюденіемъ слѣдующихъ правилъ:

Погруженіе въ воду должно совершаться быстро, чтобы окупаться вдругъ всѣмъ тѣломъ, которое должно быть освобождено отъ всякой одежды, затрудняющей только движенія, необходимыя для успѣшнаго дѣйствія воды; полнокровымъ, прежде погруженія въ воду, слѣдуетъ смочить голову.

Непріятное впечатлѣніе холода, въ моментъ погруженія, чрезъ двѣ секунды уже смѣняется самымъ пріятнымъ ощущеніемъ въ тѣлѣ. — Только когда температура въ морѣ ниже 10°, чувствуется онѣмѣніе, сильныя боли въ ногахъ, дрожъ въ тѣлѣ, и хотя при усиленномъ движеніи скоро возстановляется теплота, но должно быть осторожнымъ купаться въ такой холодной водѣ, особенно въ началѣ купаній; такъ же необходимо избирать удобное время для купаній тѣмъ, у коихъ, отъ ударенія волнъ въ животъ, происходятъ боли въ груди, подъ ложечкою, или рвота.

Указателемъ продолжительности купаній служатъ пріятное или непріятное чувство, — почуствовавъ дрожъ, слѣдуетъ оставлять воду. Должно замѣтить, что послѣ перваго момента