ливное действие Земли на Луну явилось причиной того, что вращение Луны вокруг её оси прекратилось, и она всегда обращена к Земле одной стороной.
ТРЕНИРОВКА, планомерное воздействие на организм с целью приспособления его к повышенным требованиям на определённую работу. Т. есть процесс совершенствования психо-физиологич. функций организма, совершающийся под влиянием систематич. упражнений всё увеличивающейся нагрузки и возрастающей сложности. Т. может относиться к любому виду деятельности человека. При физкультурной Т. совершенствование психомоторных функций организма достигается применением физич. упражнений, проводимых в определённой системе. — Под влиянием Т. в организме происходят значительные изменения: увеличивается объём мускулатуры, в мышцах повышается содержание веществ, обусловливающих их работу (гликоген, фосфоген и др.); наряду с этим траты этих веществ во время работы уменьшаются; сжигаются лишние запасы жира, удаляются из организма излишки воды, чем облегчается работа сердечно-сосудистой системы; сократительная способность сердца возрастает, в силу чего улучшается доставка крови тканям. Урежается и углубляется дыхание. В процессе Т. происходит сначал’а падение веса за счёт сжигания излишков жира и потери воды, затем — постепенное возрастание его в связи с увеличением мышечной массы. Т. оказывает большое влияние на центральную нервную систему. Человек обогащается новыми условными двигательными рефлексами, совершенствуется координация движений, работа совершается не только лучше, нои наиболее экономно.
Физкультурная Т. может быть общей, специальной (спортивной) и лечебной. Общая Т. ставит своей задачей усовершенствование нервно-мышечного аппарата, улучшение функции внутренних органов, подготовляя человека к трудовой и боевой деятельности. — С пециальная спортивная Т. ставит своей целью подготовку организма к максимальным достижениям в области того или другого вида спорта. Спортивную Т. разделяют на несколько этапов. Первый этап — овладение техникой движений с обращением особого внимания на правильность выполнения движений, на развитие координации, на обучение правильному дыханию.
Второй этап — наряду с совершенствованием техники, втягивание в знакомую уже работу, развитие выносливости. Здесь требуется строгая дозировка всё возрастающей нагрузки.
Третий этап — непосредственная подготовка к соревнованиям. Окончательная отшлифовка техники происходит на фоне достигнутого совершенства физиологии, функций. При неправильном построении спортивной Т., несоответствии нагрузки силам и состоянию здоровья тренирующегося могут наступить явления т. н. п еретренировки. При этом отмечается сначала возбуждение, затем угнетение нервной системы: нарушаются сон, аппетит, ухудшаются спортивные достижения; отмечается резкое — падение веса, отклонение со стороны сердечно-сосудистой системы (неустойчивость пульса, кровяного давления во время покоя, ухудшение реакции сердечно 760 сосудистой системы на мышечную нагрузку, в далеко зашедших случаях — расширение сердца).
Т., применяемая с лечебной целью, ставит своей задачей выравнивание вызванных болезнью фУнкЦиональных нарушений, приближение организма больного к норме.
Успешность Т. в большой степени зависит от соблюдения правильного режима: соответственного питания, рационального распределения труда, отдыха, сна и отсутствия излишеств. При Т. большое значение имеет правильно организованный врачебный контроль и самоконтроль.
ТРЕНИРОВКА ЛОШАДЕЙ, тренинг, подготовка рысистой верховой и тяжеловозной пород лошадей к испытанию на бегах, скачках, в переходах и на перевозке тяжестей.
Т. заключается в систематич. упражнении лошади с целью её развития, укрепления и выявления максимальной резвости и рабочей производительности (грузоподъёмности). Различают беговой и тяговый тренинги. Т. бывает первоначальная, или заводская, к-рая следует за заездкой и состоит в достижении первоначальной резвости или грузоподъёмности, и ипподромная, когда лошади уже подвергаются испытаниям на призы. Соблюдается строгая постепенность применения приёмов Т.; при этом учитываются индивидуальные качества и особенности лошади. Т. производится опытными тренёрами (на скачках) и тренёрами-наездниками (на бегах).
Примерами правильной и эффективной заводской и ипподромной Т. могут служить: Т. русского рысака «Улова», являющегося знаменитым европейским рекордистом, Т. тяжеловоза «Кальян», поднимающего груз более 7 га, и др. (об обучении других животных см. Дрессировка).
'ТРЕНТ (Trent), река в Англии; длина (считая Хамбер) 274 км, площадь бассейна 10, 5 тыс. км2. Течёт сначала на Ю.-В., а затем резко поворачивает на С.-В. Слившись с р.
Уаз, образует эстуарий Хамбер (60 км). В низовьях на 40 км от устья наблюдаются приливные волны. Судоходен Т. на 188 км.
Каналами связан с рр. Мёрси и Северн. Благодаря соединению Т. с Мёрси осуществляется связь Ирландского моря с Северным.
ТРЕНТИНО (Trentino), область в Сев. Италии, занимающая юж. часть Юж. Тироля. Главный город Т. — Тренто. В составе Италии с 1919; образует ббльшую часть провинции Тренто в департаменте Венеция Три дентина.
ТРЕНТО (Trento), Триент, главный город области Трентино, адм. центр одноимённой провинции в департаменте Венеция Тридентина в Сев. Италии на р. Адидже. Железнодорожный узел. Население — 56 т. чел.
(1936). Лесообрабатывающая, шёлкоткацкая, шерстяная, цементная, пищевая пром-сть.
Собор 11 в., замок 13 в. (ныне Национальный музей).
ТРЕНТОН (Trenton), город, адм. центр штата Нью Джерси в США, на р. Делавар, судоходной от Т., и на канале Делавар — Реритен.
Ж. — д. узел. Аэропорт. Население — 124, 7 т. чел. (1940). Крупный центр керамич. производства, резиновая, металлообрабатывающая, табачная пром-сть.
ТРЕНТСКИЙ ИНЦИДЕНТ, конфликт между Англией и США, грозивший превратиться в
